ジャスミンティーはダイエット飲料☆彡

こんにちは～

やっぱりお日様が出ているのに、寒い日々です。
ちょっと悲しい

昨日は土用の丑の日だったんですね

旦那様がうな丼を買ってきてくれました

２４００円なり

こんなうなぎ食べるの初めてでした

美味しかったですよ～
臭みが全く無くて～

ってここはダイエットブログなのでした

脂っこい物を食べたらもちろん脂肪が気になりますよね～

よく黒烏龍茶などCMでやってますよね。

プーアール茶なんかもよくダイエットに効果的と言われていますが

今回のオススメはジャスミンティー

ジャスミンティーにも脂肪分解作用があるんですって

解毒作用もあるようですし、中華料理のお供なんかにすすめられているのがわかりますね～

沖縄では「さんぴん茶」（呼び名が違うけどジャスミンティー）がよく飲まれていますが
長寿県と何か繋がりがあるのでしょうか？？

ジャスミンティーの香り、私はとっても大好きなんです
心がホッと落ち着きますよね
ハーブティーも大好きなんですけど、お店でもどこでも売ってるし
すぐに買えるし、値段も高くないし

もちろんその香りにはリラックス効果があるので
ダイエットのストレスも軽減してくれて間食やストレスでの暴食を止めてくれると思います

胃腸にもいい作用があるみたいですから
ダイエットには本当にいいお茶です

ただし
匂いが嫌い！という人にとってはリラックス効果はないので
烏龍茶やプーアール茶のほうがいいかもしれません

写真に載せたジャスミンティーはほら「カフェインすくなめ」だから嬉しいですよね

若い頃はカフェイン大好きだったのに、最近は体調によってカフェインが辛いことがありますからありがたい

またお気に入りのお茶を発見したら紹介しまーす

Tweet 2011年07月22日 | カテゴリー： ダイエット食品