ダイエット

モリモリスリムで便秘解消！＝体重減少希望ー！

ちょっとゴニョゴニョなお話になるので食事中の方は失礼！ 日頃、便秘気味な私です。 一応繊維を頑張ってとっているつもりなんですが、なかなか・・。 たまに下剤を使うのですが、私なんなんでしょう 普通の人が...


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2011年06月16日 | カテゴリー： ダイエット , ダイエット食品

ヤーナリズムとWiiフィット

ヤーナリズム続けています どんな感じなのかもっと詳しく書いてよ～と言われたのでソウデスヨネ 流れを詳しく！！ 最初はウォーミングアップから始まるのですが 動きは特に難しく感じません やってるうちにもう...


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2011年06月15日 | カテゴリー： ダイエット , ヤーナリズム

ダイエットを決意！ヤーナリズムを買ってみた！

３０女の私、ぬーがダイエットを本気ですることを決意しました！ 結婚して１年が経ったのですが、 お付き合いしていた頃から考えると ５キロ以上も増えてしまいました・・。 幸せ太りっていう言い訳も虚しく・・...


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2011年06月13日 | カテゴリー： ダイエット , ヤーナリズム