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ヨーグルトワインダイエット
こんにちは～ 今日はとってもいいお天気ですね 私は新しくダイエット方法を取り入れました！！ その名は「ヨーグルトワインダイエット」です ヨーグルト１００gに赤ワインを大さじ２入れたものを １日１回 食...
ダイエットにも生理痛解消にも効くツボ
こんにちは～ 先週末は大変でした 金曜日はお友達とお食事に行って 紹興酒なんて飲んじゃったりしてエンジョイできました お料理は中華だったので、極力控えるように頑張りました！！ チャーハンを小皿にスプー...
2011年06月27日 | カテゴリー： ダイエット
足指しばりダイエットをしてみた
こんにちは 昨日は 焼きうどんをソースで味付けしてみました 塩分摂り過ぎ・・かな？ うどんは二人で一玉にして、野菜とこんにゃくが大量に（笑） お肉も鶏ムネ肉少し入れました。 旦那さんお肉大好きだから、...
今更でも！アロマでダイエット
こんにちは～ ヤーナリズムのおかげで お腹というか身体が全体的に引き締まってきた感じです。 周りからの見た目がどうこう・・はまだですが キュッと締まってきてるのは自分の身体だとよくわかります なんだか...
ぬー流ダイエットメニュー☆彡
こんにちは～ 旅行の後片付けも終わって ちょっと寂しさで胸がいっぱいです 美味しい物たーくさん食べたから 今こそダイエットの機会だ！ あと旦那さんが来週、会社の健康診断なのでその前に悪あがきを・・ と...
